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背筋を正す事でやる気が湧いてくる

人間は楽な方に向かいがちです。テレビを見ていてもソファに寝転がってみたり、食事も椅子にだらりと腰掛けたりと、だらっとしている体勢の方が体に負担にならずに楽に感じるのでしょう。それで、このような楽な体勢ばかり取っていると、いつのまにか姿勢が悪くなっていました。   まっすぐ背筋を伸ばすことが…

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